Salud mental

Esta guía tiene como objetivo principal ayudar a las organizaciones y personas que hacen acompañamiento psicosocial con recursos e ideas para afrontar la crisis del coronavirus. Como ya explicamos el mes pasado en nuestro artículo “Coronavirus y salud mental”, atravesamos momentos difíciles de encierro, aislamiento, soledad, ansiedad y miedo que pueden tener consecuencias en nuestra psique. Para ello, la guía describe las reacciones psicosociales habituales en una situación de pandemia, los grupos de riesgo psicosocial, los principios básicos de autoprotección durante una cuarentena y propuestas y herramientas de acompañamiento. Estas herramientas sirven para entender el contexto, favorecer la sensación de control, fomentar el ocio y potenciar el tejido social y la comunidad.

Más allá de las creencias nos lleva línea a línea a otro lugar desde donde poder hacer y poder pensar de otra manera. Es algo que bien merece la pena ensayar en otras muchas luchas, donde la —siempre necesaria— crítica ha acabado por descuidar la necesidad de lo práctico y cotidiano.

Robert Whitaker. Capitán Swing Libros. Madrid 2015. 450 págs. Cuando el galardonado periodista científico Robert Whitaker se percató de que entre 1987 y 2007 el número de pacientes con discapacidad por enfermedad mental se había casi triplicado, en paralelo a un espectacular aumento en la producción de droga psicotrópica, comenzó a reflexionar. Parece como si estos psicofármacos fueran “balas mágicas” que dejan fuera de juego a la enfermedad mental, reinsertando a los pacientes a las filas de la ciudadanía productiva.

Adam Elliot. Australia, 2009. 88 min. Mary & Max es una película de animación que cuenta la historia de una amistad por correspondencia entre dos personas muy diferentes pero con muchas cosas en común: Mary Dinkle, una niña australiana de ocho años solitaria y regordeta, y Max Horowitz, un neoyorquino judío de 44 años que sufre obesidad y padece el llamado síndrome de Asperger. Los dos protagonistas, a pesar de la distancia y sus diferencias, comparten un entorno absolutamente hostil